الرياضات الإلكترونية تحرق السعرات الحرارية- ألف تمرين بطن للاعبين!

أظهرت دراسة حديثة أجرتها شركة Stakester البريطانية أن ممارسي الرياضات الإلكترونية، أثناء انخراطهم في البطولات والمنافسات الشيقة، يستهلكون طاقة كبيرة تصل إلى 420 سعرة حرارية في غضون ساعتين فقط من اللعب. ولا يقتصر الأمر على ذلك، بل إن اللاعبات يقدن هذا المجال بحرق ما يقارب 472 سعرة حرارية خلال نفس الفترة الزمنية، وهو ما يضاهي القيام بألف تمرين للبطن، مما يُظهر الجهد البدني المبذول في هذه الرياضة الذهنية.

وتشهد المملكة العربية السعودية في هذه الأثناء استضافة النسخة الثانية من كأس العالم للرياضات الإلكترونية، وهو حدث ضخم يجمع نخبة اللاعبين من جميع أنحاء العالم. يشارك في هذه البطولة المرموقة أكثر من ألفي لاعب محترف يمثلون أكثر من 200 نادٍ رياضي قادمين من أكثر من 100 دولة. يتنافس هؤلاء اللاعبون بشراسة في 25 بطولة مختلفة تغطي 24 لعبة فيديو متنوعة، وذلك للفوز بجوائز مالية ضخمة تتجاوز قيمتها الإجمالية 70 مليون دولار أمريكي.

وخلال فعاليات البطولة، يستخدم العديد من اللاعبين واللاعبات تطبيقًا خاصًا طورته شركة Stakester، وذلك لمراقبة وتسجيل معدلات ضربات القلب وقياس عدد السعرات الحرارية التي يتم حرقها أثناء المنافسات المحتدمة.

وبحسب نتائج الدراسة البريطانية المفصلة، فإن اللاعبين الذكور يحرقون في المتوسط حوالي 210 سعرة حرارية في الساعة الواحدة، بينما تتفوق عليهم اللاعبات مرة أخرى، حيث يحرقن ما يقارب 236 سعرة حرارية في الساعة.

وتوضح الدراسة أن لاعبي الرياضات الإلكترونية يتمتعون بفرصة أكبر بنسبة 21% للحفاظ على وزن صحي مقارنة بغيرهم من الأشخاص العاديين. كما أشارت إلى أنهم أقل تدخينًا وأكثر نشاطًا بدنيًا بشكل ملحوظ، وذلك بفضل طبيعة بعض ألعاب الفيديو التي تتطلب تفاعلًا حركيًا وذهنيًا عاليًا.